【偉大的科學】睡前飲兩杯紅酒有助減磅消脂

工蟻 07 Oct, 2016



華盛頓州立大學研究人員指出,紅酒裡面有一種名為白藜蘆醇的多酚,能將白色脂肪轉化成米色脂肪(更快和容易被燒掉的脂肪)。
而哈佛醫學院的研究又指出,過去13年觀察2萬名婦女,發現每日喝兩杯紅酒的女士們,她們過重的比例較沒喝的少70%。



另外亦有其他研究指出,夜晚飲紅酒可以減低食慾,亦有助入睡。



問:「那麼我不喝紅酒,有其他代替品嗎?」絕對有,不喝酒的朋友如果想有同樣功效可選擇提子、藍莓和草莓。


資料來源:naturalnews

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