小S公開早、午、晚餐單 吃出Fit爆身材

工蟻 03 Nov, 2017


已經是3個小孩的媽媽,身形依然Fit到爆炸的國際巨星(笑)小S,沒有贅肉和肚腩,最近更在Facebook炫耀自己穿回以前買的牛仔褲,還有點松!



OMG!小編現在坐著打字,肚腩也凸出來(內疚)…這次小S公開私人餐單,想擁有苗條身材,應該這樣吃:


早餐:
五穀雜糧麵包(一小塊)+無鹽Butter+無糖Latte



午餐/晚餐:
椰子油炒菠菜/高麗菜+番茄蛋+肉(小份)+不多於半碗粥



小S特別提醒姐妹們,最後6點前進食完晚餐。



晚上九點如果肚餓,宵夜可吃燕麥粥。


 


資料來源:噓!星聞// 小S徐熙娣Facebook
撰文:鋼牙真漢子

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